A hidratáló és rendszeres otthoni ápolás az elkövetkező évek során fiatalos, feszes és üde lesz. A szükséges mennyiségű folyadék, vitamin-táplálék és maszkok elfogyasztása - mindez elhalasztja a ráncok megjelenését és lelassítja a bőr öregedését.
Bármely bőrnek szüksége van hidratálásra: normál, zsíros, száraz. A száraz, kiszáradt bőr idő előtt petyhüdtté és ráncossá válik. Ez általában 30 évhez képest válik észrevehetővé, de néha sokkal korábban.
A drága szakmai eljárások és krémek mellett rengeteg népi módszer létezik a bőr hidratálására otthoni gyógymódok segítségével.
Miért hidratálja a bőrt?
A fiatal, friss és feszes bőr ilyen marad, amíg a víz egyensúlya meg nem zavaródik. Amint a kiszáradás bekövetkezik, a bőr elveszíti feszességét, frissességét és fiatalosságát. Ezért hámlás, viszketés, szárazság, allergiás reakciók a bőrön és annak korai öregedése.
A vízháztartás fenntartásának komplexuma magában foglalja mind a film külső létrehozását a nedvesség megtartására krémek segítségével, mind az otthoni módszereket. Az étkezés, a vitaminok fogyasztása, a kellő mennyiségű folyadékfogyasztás, a dohányzásról való leszokás és a házi gyógymódokkal történő rendszeres ápolás jótékony hatással lesz a test általános állapotára, így az arcra is.
Az első és legfontosabb dolog a táplálkozás
A vitaminok hiánya elkerülhetetlenül oda vezet, hogy a bőr nem kapja meg a szükséges tápanyagokat. Sápadt, pikkelyes, petyhüdt, ráncos lesz. Elveszíti a belső nedvességet.
A napi étrendnek tartalmaznia kell vitamintartalmú ételeket: túrót, kefirt és joghurtot, tejet, vajat és olívaolajat, májat, sárgarépát, gyógynövényeket, zsíros halakat.
Ha diétázik, ne feledje, hogy azzal, hogy megfosztja testét az alapvető ételektől, károsítja bőrét. Ez pedig belülről hidratálja a bőrt, megtartva a szükséges sejten belüli nedvességet, amelynek köszönhetően a bőre sima és fiatalos.
Másfél-két liter víz, mineralizált, szénsavmentes, vagy jobb forrás, forrás vagy felolvasztott víz (ezt maga is megteheti a fagyasztóban) - ez a test strukturált nedvességgel való telítettségének vasszabálya. Olyan, hogy összetételében közel áll a vérplazmához. Ez az izom rugalmasságának és a bőr simaságának kulcsa.
Házi arc hidratáló módszerek
Maszkok, kontrasztos mosások, mosás gyógynövényes infúziókkal, olajok használata - kimeríthetetlen felsorolás az Ön szolgálatában lévő bőrápolási termékekről a népi bölcsesség malacka bankjától.
Kontrasztos mosás. Merítse arcát felváltva meleg és hideg vízbe. Fejezd be hidegen. Ez edzi a bőrt, ellenállóvá teszi a külső hatásokkal szemben. Ez az egyszerű gyakorlat szilárd és sima lesz.
Mosás gyógynövényes infúziókkal (petrezselyem, kamilla, rózsaszirom, hárs). Az infúziók és a főzetek a természetes gyógymódok gyógyító erejével táplálják a bőrt. A bőr tisztítást és előnyöket egyaránt kap.
Az E és C vitamint tartalmazó olajok használata segít a bőrnek megszerezni a szükséges szépségvitaminokat. Ne használjon tiszta olajat a bőrén. Keverjen össze néhány csepp olajat alapolajokkal: mandula, őszibarack vagy olíva. Egy eljáráshoz elegendő csak egy teáskanál alapolaj és két csepp gyógyolaj.
És persze a maszkok. Táplálnia kell a száraz bőrt hetente párszor. Fontos! A maszkokat tiszta, ép, nem irritáló bőrre alkalmazzák.
Sárgarépa maszk: sárgarépalé, hígítsuk krémben, és egyenletesen vigyük fel az arcra. Ne feledje, hogy a sárgarépa barnás színt kölcsönöz, de a túl sápadt bőrön az árnyalat narancssárgának bizonyulhat. Próbálja megkenni a keverék egy részét a könyök hátsó részén. Ha az eredmény kellemes, alkalmazza. Előnyei mellett természetes természetes barnító krém.
A túrómaszk a legolcsóbb hidratáló maszk. A mézzel pépesített túró hasznos lesz azok számára, akik nem allergiásak a méhészeti termékekre. De az olívaolajjal készült túrót mindenki jól tolerálja.
A homoktövis lé maszkként - kiváló hidratálás és táplálkozás. Mártson egy tiszta gézdarabot a homoktövis lébe, enyhén nyomja össze és vigye fel az arcára.
Nagyjából bármi, ami a konyhában van a saját ételeihez, a bőrére is hat. Vegye figyelembe az egyes ételintoleranciákat.
Óvatosan és értelmesen közelítsen. Ne feledje, hogy a rendelkezésre álló házi gyógymódok segítségével végzett rendszeres hidratálás meghosszabbítja a bőr fiatalosságát, megszünteti a ráncok megjelenését és enyhíti a hámlást.
