Ellentétben azzal a közismert véleménnyel, miszerint a számítógépes játékok negatívan befolyásolhatják a pszichét, tanulmányok kimutatták, hogy nemcsak növelik az önbecsülést és javítják a hangulatot, hanem gyümölcsözően befolyásolhatják az agy munkáját és az ember fizikai állapotát is.
Utasítás
1. lépés
Szuper Márió
Kimutatták, hogy a régi játék, amelyet először a Dendi videojáték-konzolokon láttak, növeli a hippokampusz jobb oldali és a prefrontális kéreg jobb oldali teljesítményét. Ez a stratégiai tervezési és a térbeli navigációs készségek fejlesztését, a kézi motorikus képességek javítását és a memória javítását is segíti.
2. lépés
Pacman
Sárga Pacmanként játszva, pontokat eszik és menekül a szellemek elől, könnyedén enyhítheti a stresszt és csökkentheti az agy hiperaktivitását.
3. lépés
A Mátrix
A Matrix egy másik játék, amely rövid időn belül segíthet csökkenteni a stresszt.
4. lépés
Sparx
A legfrissebb adatok szerint a Sparxot játszó, különböző fokú depressziós rendellenességekben szenvedő serdülők körülbelül 44% -ának sikerült teljesen felépülnie.
5. lépés
Starcraft
Javíthatja az agy rugalmasságát, ha 40 órát tölt el a Starcraft játékával. A játékmenet képes növelni a kijelölt feladatok sebességét és pontosságát.
6. lépés
Tetris
Ha a szokásos Tetris-t 3 hónapig, minden nap fél óráig játszik, akkor az agy egyes régióiban a kéreg vastagsága jelentősen megnő. Ez jelentős hatással lesz a koordinációra.
7. lépés
Call of duty
A Call of Duty és hasonlók segítenek az embernek a szem kontrasztérzékenységének javításában. Más szavakkal, a játék után egy személy képes lesz megkülönböztetni azokat a tárgyakat, amelyeknek nincs erős kontrasztja a háttérhez képest, ahol található.
8. lépés
Dance Dance-Revolution
A szabadtéri számítógépes játékok, valamint a konzolokon található játékok lehetővé teszik, hogy hatalmas mennyiségű extra kalóriát égessenek el, összehasonlítva a fitneszórákkal.
