Egészen a legutóbbi időkig az ember számítógép nélkül tette. Jelenleg a számítógép megkönnyíti a munkánkat és új lehetőségeket nyit meg. De a kétségtelen előnyök mellett a számítógép jelentős veszélyt jelent az emberi egészségre is.
Először is, a számítógépen végzett hosszú távú munka negatívan befolyásolja a látást. Sok ember, egy idő után a monitornál végzett munka után, égő érzést kezd érezni a szemekben, fájdalmat, fájdalmat. Ez annak köszönhető, hogy működés közben a szem és a monitor távolsága változatlan marad, a szállást szabályozó szemizmok állandó feszültségben vannak. Továbbá, hosszan tartó munkával megnő az ilyen betegségek kockázata: myopia, hyperopia, glaucoma.
Azoknál az embereknél, akik sokáig töltenek a számítógép mellett, magas az aranyér előfordulása. E betegség során a végbél alsó részén lévő vénák kitágulnak, a bennük lévő vér stagnálása miatt. Ez ülő és ülő életmóddal történik. A számítógép mellett végzett munka neuromuszkuláris betegségekhez is vezet. Az ujjak és a kezek különösen ki vannak téve nekik. Hosszabb munkával az ujjbegyek állandó irritációban vannak. Bizonyos idő elteltével ez az idegpályák kimerüléséhez vezethet, amelyek az agykérget összekötik az ujjakkal. Zavarodhat az ujjmozgások koordinációja.
A számítógép mellett való hosszan tartó ülés gyakran a gerinc görbületét okozza, mivel egy személy hosszú ideig viszonylag mozdulatlan állapotban van. A gyermekek erre a leginkább fogékonyak. Felnőtteknél sérvkorong alakulhat ki, amely végül isiászhoz vezet. Fejfájás gyakran jelentkezik a számítógépnél végzett munkából. Abból fakadnak, hogy nagyon nagy terhelések esnek az agyra, túlterhelés jelenik meg. Tinnitus, hányinger, szédülés jelentkezhet. A számítógép számítógép-függőséget okoz, különösen a gyermekeknél. Sokan munka közben elhanyagolják a normál étrendet, ami emésztési problémákhoz vezet.
