A tisztelet a nők köszöntő gesztusa, amelyet korábban úgy tekintettek az egyetlen módra, hogy megmutassák a tiszteletet annak a személynek az iránt, akinek szánták a kurvát. A tisztelet egyenértékű a férfi íjával. A modern világban a curtsey leggyakrabban a koreográfiában található, ahol a táncosok így köszönetet mondanak a nézőnek és üdvözlik egymást.
Szükséges
- - kényelmes ruhák (szoknya vagy ruha);
- - teljes hosszúságú tükör.
Utasítás
1. lépés
Viseljen szabadon folyó ruházatot. A göndörítéshez ruhát vagy szoknyát kell viselnie. Álljon egy nagy tükör elé, amelyben láthatja teljes hosszában a tükörképét. A curtsy technika elsajátításához lazítson minden izmot és koncentráljon.
2. lépés
Lazítson egy kicsit a térdén. Ehhez rugaszkodjon kissé térdre. Ne feledje a felmerült izomérzetet, és próbálja fenntartani. Vegye jobb oldalát oldalra, és helyezze át a testsúlyát.
3. lépés
Vigye a bal lábát a jobb fölé, helyezze a 4. pozícióba. Tartsa a testsúlyát a jobb lábán. A bal lábnak nyugodtnak kell maradnia.
4. lépés
Üljön le, óvatosan fogja meg és kissé emelje meg a szoknya széleit. A guggolás nem lehet mély. Csak kissé meg kell hajlítania a térdeit.
5. lépés
Adj egy kis bólintást. Ugyanakkor a tekintetet az aljára, a padlóra kell irányítani.
6. lépés
Vissza a kiinduló helyzetbe. Egyenesítse ki a lábát, engedje el a szoknyáját, emelje fel az állát.
7. lépés
Gyakorolja először a curtsey-t csendben, csiszolva mozdulatait. Ezután kapcsolja be a zenét, és próbáljon meg a dallam ütemére állni. A legfontosabb ebben az esetben nem a mozgások sorrendjére gondolni, hanem minden cselekvést az automatizmushoz vinni, hogy a kanyargós természetesnek bizonyuljon, és ne tűnjön feszültnek.
